高级2
周日 周六
本地服务
本地服务:200.00元/小时;
吉林省长春市长春经济技术开发区世纪
吉林省长春市二道区荣光
吉林省长春市宽城区柳影
吉林省长春市榆树市新庄镇
练习内容: 减肥瑜伽
1⃣️瑜伽:外在还您健康匀称的身体、内在让您在这个喧嚣的城市中感受当下2⃣️瑜伽舞蹈:只要您会走路我就可以教会您学习跳舞
教学这么多年我会将习练的感受和经验传授于我的学生。与喜爱瑜伽的伽人们分享心得和体验。
我身体这么硬可以练习瑜伽么?因为练习瑜伽,身体才变得柔软,而非身体柔软的人才适合练习瑜伽,这是多数人对瑜伽的误区。此外瑜伽讲求适度即可,而并不追求动作完成的幅度大小,只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。身体比较僵硬,练习瑜伽可以让身体各个部位得到伸展,韧带的柔韧性,肌肉的肌耐力,关节的灵活,脊柱的延伸,都会得到锻炼,关键在于持之以恒。
瑜伽教练资格证书
抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端
扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端