有三年爬山经验 几乎每周都去爬山 还去过泰山

琪哩

吉林省延边市敦化市大石头镇

综合评分：4.7

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：虽然爬山很苦很累，腰肌劳损，从医学角度来说，脚力锻炼

张波

吉林省延边市珲春市春化镇

综合评分：5.0

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：玩的开心最重要！做最开心的自己！让我们一起开心快乐

飞翮凌云

吉林省延边市汪清县大兴沟林业局

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：泰山，长白山，崂山，这些我都上去过，有喜欢一起登山的可以约我哦！

含有7g

吉林省延边市龙井市东盛涌镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：用心的感受，用心的体会登山的感觉，仿佛那不是登山而是享受人生的过程。加油！

秀华的福炉

吉林省延边市延吉市建工

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！

碧空梁丘汤

吉林省延边市安图县永庆乡

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，让你以后一定非常喜欢爬山

林囊

吉林省延边市延吉市北山

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

八宝粥FQ

吉林省延边市延吉市小营镇

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

郝乐

吉林省延边市延吉市公园

综合评分：4.9

本地服务：14.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

袁近思懿

吉林省延边市延吉市建工

综合评分：4.9

本地服务：14.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。