服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 线上服务
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;线上服务:39.00元/小时;
- TA的足迹
吉林省延边市汪清县鸡冠乡
吉林省延边市龙井市三合镇
吉林省延边市延吉市延边新兴工业集中区
吉林省延边市延吉市建工
吉林省延边市安图县明月镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
专业健身指导，最适合你的健身计划，让你拥有自己的健身方式和适合自己饮食方案！达到你的健身目标，成为另一个自己
- 专业回答
跑步对膝盖损伤严重吗？如果本人体重不太大的话跑步对膝盖伤害还可以，防止膝盖受伤应该不要刻意踏地，动作要轻柔，给膝盖缓冲的空间，
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