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爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

任务分类:运动健康/登山爱好者

10.00元/小时

本地服务

综合评分:5.0

需求次数:80

技能等级:初级1

需求成交次数:105

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:156

服务方式:本地服务

服务成交次数:1965

手机号:130####3017

微信号:cad####66

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常州登山爱好者服务者推荐

4444吗

登山

458.00元/小时

怡如华芝

登山

50.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:10.00元/小时;

  • TA的足迹

    江苏省常州市武进区嘉泽镇

    江苏省常州市溧阳市戴埠镇

    江苏省常州市钟楼区西林

    江苏省常州市溧阳市天目湖镇

服务内容

  • 服务介绍

    爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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优质常州登山爱好者服务者推荐

4444吗

4444吗

江苏省常州市钟楼区南大街

综合评分:4.7

本地服务:458.00元/小时

服务介绍:闲暇时间去郊外爬爬山,放假到户外爬山锻炼身体,腰肌劳损,不但可以欣赏秀美的风光

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勋润陆随

勋润陆随

江苏省常州市溧阳市埭头镇

综合评分:4.9

本地服务:77.00元/小时

服务介绍:晨跑找个伴,相互鼓励相互监督,跑步或爬山的都可以约起来

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小小鱼儿wei

小小鱼儿wei

江苏省常州市新北区奔牛镇

综合评分:4.6

本地服务:198.00元/小时

服务介绍:与大自然零距离接触,非常值得信赖爬山伙伴,腰肌劳损,本人的爱好就是徒步去旅行

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UONUO嘢

UONUO嘢

江苏省常州市武进区武进经济开发区

综合评分:4.8

本地服务:468.00元/小时

服务介绍:爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,从医学角度来说,期待在户外与你相遇,令双脚灵活有力

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珊珊

珊珊

江苏省常州市溧阳市埭头镇

综合评分:5.0

本地服务:10.00元/小时

服务介绍:我是登山爱好者,想和你一起登山,多年登山教学经验保证安全,快来和我一起聊聊吧

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怡净榴莲qR

怡净榴莲qR

江苏省常州市武进区湖塘镇

综合评分:4.7

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:很高兴认识你,我有好几年的户外登山实践经验,精力充沛、青春活力,我在这里等待与你相遇。

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儿罢

儿罢

江苏省常州市武进区雪堰镇

综合评分:4.6

本地服务:228.00元/小时

服务介绍:爬山会消耗我们体内很多的热量的,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,看似爬山很简单

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自由A00

自由A00

江苏省常州市金坛区开发区

综合评分:4.6

本地服务:10.00元/小时

服务介绍:登山探险,钓鱼,徒步,是散心的好主意,有需要喜欢旅游的可以联系我,让我们一起愉快度过。

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2r问世皇甫

2r问世皇甫

江苏省常州市新北区河海

综合评分:4.6

本地服务:10.00元/小时

服务介绍:很高兴认识你,我有好几年的户外登山实践经验,精力充沛、青春活力,我在这里等待与你相遇。

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秀曼华丽

秀曼华丽

常州

综合评分:4.9

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:爬过衡山,恒山,天门山,苍山,总之爬山带上我绝对没有错。

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