服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:4.00元/分钟;
- TA的足迹
江苏省常州市溧阳市南渡镇
江苏省常州市金坛区开发区
江苏省常州市新北区龙虎塘
江苏省常州市钟楼区荷花池
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
ACE认证教练，onefit体能训练专家，Bosu，Trx认证教练。
- 我的优势
一个好的教练就是把专业知识和实际情况相结合，给客户一个最适合自己的训练方案！
- 专业回答
我能瘦么？我能瘦多少？三分练，七分吃，练是前提，虽然吃很重要但是高效的训练是前提，只要控制饮食加上合理的锻炼肯定能瘦，瘦多少就要看平时自己的饮食控制，训练的强度和量，以及平时的作息！
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