初级2
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本地服务
本地服务:100.00元/小时;
江苏省连云港市灌南县张店镇
江苏省连云港市灌云县小伊乡
江苏省连云港市赣榆区石桥镇
江苏省连云港市灌南县堆沟港镇
江苏省连云港市灌云县五图河农场
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
健身时的困惑与无奈和艰辛是你唯一坚持下去的道路,健身永无止境
职业资格认证 认真 专业 有责任心
跑步对膝盖损伤严重吗?跑步对膝关节的损伤定然是有的,根据个人的体重,身体状况来定制不同的跑步速度,强度等,如果超出了身体承受范围去无脑的跑步,反而不会让身体向健康的方向发展。
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