中级2
周日 周六
本地服务
本地服务:113.00元/小时;
江苏省南京市浦口区星甸
江苏省南京市鼓楼区建宁路
江苏省南京市溧水区东屏镇
江苏省南京市鼓楼区江东
主要接受一对多的团课教练课!3人起,一节课一小时左右,包括热身、心肺训练、自重抗阻训练、拉伸、冷身等!一边呼吸新鲜空气一边在草地上和小伙伴出汗健身!超棒哦!
美国运动会ACE认证私人教练!有丰富的团课经验,上课内容丰富有趣
户外小团课是什么呢?国外已经兴起很久的一种锻炼形式,一般一到两个教练带领大于三人在户外进行锻炼,以自重为主,引入一些轻器械,课程内容丰富有趣!默契、友谊、健康并存!
私人教练资格证
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