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服务者水平: 服务者无经验
本人是个研究生,不是打着这个名义欺骗什么。陪着步行或跑步,地形不限,时间可以商量。
两次参加郑开国际马拉松赛,对步行类的运动比较熟悉。不敢自称专家,就是想和爱好者一起运动,分享一些经历或者经验。
跑步有时间限制吗,什么时候跑好严格来说,最好半中午或者半下午跑最好。跑步加速空气在呼吸系统的转换,这两个时间段空气质量相对较好。
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