服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:3.00元/分钟;
- TA的足迹
江苏省南京市栖霞区栖霞经济开发区
江苏省南京市溧水区洪蓝镇
江苏省南京市溧水区永阳
江苏省南京市高淳区固城镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
你好，很高兴能够遇到你。简单的介绍一下我特点：从小接受体育训练，对运动有自己的感受和训练心得，我擅长减脂塑形，体能储备，以及身体状况改善。最近两年一直在学习以及钻研运动营养学方面知识，我对食材有自己的看法，并且动手能力很强。期待与你的合作。
- 我的优势
如果选择我，我会成为你生活的一部分，在每天的不同时刻我会联系你，告诉你此刻你该怎么做或者注意什么。
- 专业回答
我好想把肚子减掉，哪些动作可以减动作？训练是系统的，不是光光几个动作就可以，应该有一个合理的训练计划（详谈其原因联系我）。训练也包括饮食，合理的饮食能够让你事办功倍。
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江苏省南京市雨花台区雨花
综合评分：4.6
本地服务：10.00元/小时
服务介绍：1跑步10年，健身三年，大小伤很多，久病成医，保证训练安全 2曾经最胖192，如今稳定到155左右，体质18左右 3有丰富的带训，饮食经验，保证一个月让你看到明显变化 4接：陪跑，陪练，制定训练，饮食计划等
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