初级5
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本地服务 电话咨询
本地服务:320.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
江苏省南京市浦口区珍珠泉
江苏省南京市高淳区淳溪
江苏省南京市鼓楼区湖南路
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
可以通过最接地气的方法来给客户最大的训练效率
江苏省南京市雨花台区雨花
综合评分:4.6
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:1跑步10年,健身三年,大小伤很多,久病成医,保证训练安全 2曾经最胖192,如今稳定到155左右,体质18左右 3有丰富的带训,饮食经验,保证一个月让你看到明显变化 4接:陪跑,陪练,制定训练,饮食计划等
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