服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:250.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
- TA的足迹
江苏省南京市栖霞区龙潭
江苏省南京市六合区雄州
江苏省南京市高淳区漆桥镇
江苏省南京市浦口区汤泉
江苏省南京市江宁区淳化
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
包括你健身技巧教会你健身的方法，让你在健康路上不再走弯路
- 我的优势
更加专业的理论知识，曾在健身房担任全职健身教练并授课超过1000堂，从业私人教练3年以上，私教会员无数
- 专业回答
减脂效果不明显减脂需要适当的有氧训练并控制饮食加上合理的作息时间，累计一段时间才会有明显效果，短期速减不但伤身体还易反弹
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