服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:280.00元/小时;电话咨询:3.00元/分钟;
- TA的足迹
江苏省南京市江宁区汤山
江苏省南京市栖霞区南京金港科技创业中心
江苏省南京市玄武区玄武湖
江苏省南京市玄武区锁金村
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
从业健身行业五年，打造过无数的健身人群，最擅长自重训练，各种徒手训练，通过自重训练达到最完美身材和最健康的体魄。
- 我的优势
针对不同的会员，制定更适合他的训练计划，同时上课风趣幽默，让训练变的更轻松，让你从此爱上健身，养成热爱运动的好习惯。
- 专业回答
一个月能减或者瘦多少斤？体重是浮云，一定要看形体，我会用专业打造属于你的最美的形体，永葆健康与活力！
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江苏省南京市六合区马鞍
综合评分：4.6
本地服务：10.00元/小时
服务介绍：1跑步10年，健身三年，大小伤很多，久病成医，保证训练安全 2曾经最胖192，如今稳定到155左右，体质18左右 3有丰富的带训，饮食经验，保证一个月让你看到明显变化 4接：陪跑，陪练，制定训练，饮食计划等
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