初级5
周二 周四
本地服务
本地服务:35.00元/小时;
江苏省南京市六合区葛塘
江苏省南京市秦淮区月牙湖
江苏省南京市浦口区泰山
江苏省南京市溧水区白马镇
江苏省南京市鼓楼区热河南路
训练部位: 手臂肌群,胸部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
从业五年,经验丰富,把健身和舞蹈结合,软开度和力量结合,除了拥有健美体形,还拥有柔韧的身体,高贵的气质。会制定健身计划,快来快来预快来预约我吧。
你现在肌肉练到什么程度了,一个周期需要多久目前身材塑形目的已达到。按照每次练习四组为一次,共进行16组既4次为一周期。
江苏省南京市雨花台区西善桥
综合评分:4.6
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:1跑步10年,健身三年,大小伤很多,久病成医,保证训练安全 2曾经最胖192,如今稳定到155左右,体质18左右 3有丰富的带训,饮食经验,保证一个月让你看到明显变化 4接:陪跑,陪练,制定训练,饮食计划等
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