初级3
周日 周六
本地服务
本地服务:8.00元/小时;
江苏省南京市鼓楼区华侨路
江苏省南京市浦口区汤泉农场
江苏省南京市玄武区红山
江苏省南京市栖霞区龙潭监狱
主要目的: 愉悦心情,健康肺部
穿越区域: 城郊,乡村,山地,丛林,峡谷,平原,古道,草地,环湖,溪流
本人是一位体育爱好者,崇尚健康的体魄,尤其当下日益严重的不健康饮食习惯,希望有志于身心健康的人一起锻炼身体。
本人虽不是体育教练,但本人身体素质从小就不错,对各类人群身体锻炼有自己的一套认识,由于所在职业限制,近年来身体素质有所下降,本着只锻炼身体为目的,没其他的要求。
如何减肥?主要针对两类人群:1.爱好运动的人群,针对这类人很简单,去掉赖之外便可解决:2.不爱运动的人群,针对这类人,需要洗脑进行爱运动的诱导。
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