初级2
周日 周五 周六
本地服务
本地服务:30.00元/小时;
江苏省南京市浦口区盘城
江苏省南京市栖霞区南京市马群科技园
江苏省南京市栖霞区迈皋桥
江苏省南京市雨花台区板桥
江苏省南京市六合区大厂
课程选择: 私教
游泳类型: 蛙泳,蝶泳,自由泳,仰泳
练习手脚动作。如果是练习蛙泳,可以像视频里那样先在岸上把基本功练好。到了水里才不会慌乱。等这套动作已经成为一套自然连贯的运动,就可以下浅水区练习练习。总之,最终还是要把在水面上的平衡,换气以及手脚动作协调配合,完成游泳的动作。
其实就像你看动物世界里,很多小动物没谁教过天生就会游一样。可能还是心态上比较不那么怕水,能很快适应各种身体的状况并掌握,很轻松的过了平衡那一关,再加天生的狗刨式求生技能,也能在水里游。
如何换气先学憋气时游动起来
江苏省南京市玄武区孝陵卫
综合评分:4.6
本地服务:500.00元/小时
服务介绍:参加过游泳比赛有丰富的游泳经验欢迎随时来对我下单,游泳是很好玩很快乐的事情随时在线,游泳是世界上最好的运动有需要的请联系我吧,包教包会
江苏省南京市鼓楼区幕府山
综合评分:5.0
本地服务:68.00元/小时
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江苏省南京市玄武区锁金村
综合评分:4.9
本地服务:120.00元/小时
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江苏省南京市栖霞区紫金(仙林)科技创业特别社区
综合评分:4.8
本地服务:498.00元/小时
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江苏省南京市鼓楼区华侨路
综合评分:4.8
本地服务:200.00元/小时
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