中级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:0.30元/分钟;
江苏省南京市江宁区谷里
江苏省南京市栖霞区龙潭监狱
江苏省南京市栖霞区西岗
江苏省南京市栖霞区龙潭
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,减压瑜伽,活力瑜伽,双人瑜伽,其他
瑜伽入门基本动作,助你减脂瘦身,还能提高睡眠质量哦。
初学者学习瑜伽要注意什么?初学者不要急于求成,不要盲目跟风,做自己身体极限,不攀比,守八戒,好的瑜伽是生活老师,不是体式老师!多和自己身心沟通!爱自己,爱瑜伽
国内国际瑜伽双证
江苏省南京市六合区冶山
综合评分:4.9
本地服务:298.00元/小时
服务介绍:瑜伽是一项可以让身体和精神都能得到放松的运动,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活,随叫随到,塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习
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