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本人打过四年羽毛球 现在每周都会坚持运动 初期主要技能是把球打到你一定接得到的区域让受训者先感受到运动的快乐和成就感 然后在这种氛围下 慢慢传授专业知识 可以边聊天 锻炼身体快乐的学习技能 共同进步. 器械运动这些东西 一是科学的方法 二是熟能生巧. 加油!
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