初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
江苏省泰州市高港区许庄
江苏省泰州市姜堰区种猪场
江苏省泰州市姜堰区淤溪镇
江苏省泰州市高港区泰州市高港区科技创业园
有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。
江苏省泰州市海陵区城北
综合评分:4.8
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
江苏省泰州市海陵区九龙镇
综合评分:4.8
本地服务:498.00元/小时
服务介绍:爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬,快来和我一起去爬山吧
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