上坡时不要走几步就停下来喘气 最好以等速度

戴天元呀

江苏省无锡市滨湖区雪浪

综合评分：4.8

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：坚持徒步是最经济，一起徒步跨越高山和大海，规律的健步行走可有效锻炼身体各部位，有需要的请赶快联系我吧

小五

江苏省无锡市宜兴市湖父镇

综合评分：4.9

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：我可以什么都会，什么都行，样样精通。没有做不到的，只有你想不到的。

悠悠价

江苏省无锡市宜兴市屺亭

综合评分：5.0

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：可以缓解神经肌肉紧张，非常值得信赖徒步伙伴，是那样的用心，在徒步过程中

sy的小

江苏省无锡市新吴区无锡高新区综合保税区

综合评分：4.8

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：本人是登山职业选手，一起徒步跨越高山和大海，无论是从身体上的影响还是情绪上的感染，长期徒步竟可带来N大惊人的好处

月亮泠泠

江苏省无锡市江阴市云亭

综合评分：4.8

本地服务：49.00元/小时

服务介绍：提供江浙沪各个景区导游服务，用车、酒店预订 团队个人旅游需求尽管联系哦

晚风w

江苏省无锡市宜兴市宜兴经济开发区

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：曾经徒步海拔超过4700km，时间近9小时，有一定的带队经验。

时光茶靡

江苏省无锡市惠山区钱桥

综合评分：4.7

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：根据客户要求

攀森20

江苏省无锡市江阴市云亭

综合评分：5.0

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：坚持徒步是最经济，快来和我一起约起来吧一起去徒步吧，徒步越来越成为人们喜欢的健康运动方式，一起徒步锻炼身体

uhw得

江苏省无锡市锡山区安镇

综合评分：4.9

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：无论是从身体上的影响还是情绪上的感染，坚持徒步是最经济，是那样的用心，非常值得信赖徒步伙伴

甜果的糖

江苏省无锡市江阴市申港

综合评分：4.6

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：随时在线，无论是从身体上的影响还是情绪上的感染，徒步是深受大众喜爱的运动，最简单的健身方式