有过长期的野外生存训练 可以大家一起共同学

雯梦Iw

江苏省宿迁市泗洪县青阳镇

综合评分：4.9

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

贡wen

江苏省宿迁市沭阳县湖东镇

综合评分：4.7

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，爬山，脚力锻炼，让你拥有与大自然深层次接触的机会

Ya豆芽

江苏省宿迁市

综合评分：4.9

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

某小杰哩

江苏省宿迁市泗阳县新袁镇

综合评分：4.9

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，让你以后一定非常喜欢爬山，一起来约次说走就走的登山吧，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

鸿慈和

江苏省宿迁市宿豫区宿豫经济开发区

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有需要陪登山的吗？本人是一名户外爱好者.

彪悍巫马旦旦

江苏省宿迁市沭阳县沭城

综合评分：4.9

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

孜诩居

江苏省宿迁市沭阳县庙头镇

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

冷淡苗塞

江苏省宿迁市泗阳县

综合评分：5.0

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：登山类型：高山探险,休闲登山,竞技攀登。竭尽全力，为您服务！

流沙糯米

江苏省宿迁市沭阳县刘集镇

综合评分：4.8

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，让你以后一定非常喜欢爬山，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一

一念花开

江苏省宿迁市宿豫区新庄镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：一个人 一路走累了 寻个伴 不需要你请客 只要有一个共同终点就够了