服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
- TA的足迹
江苏省徐州市邳州市港上镇
江苏省徐州市沛县张寨镇
江苏省徐州市沛县汉源
江苏省徐州市睢宁县李集镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
增肌减脂，运动健康饮食，损伤安全康复，马甲线腹肌塑形
- 我的优势
健康生活饮食作息督促指导。
- 专业回答
一般健身几个小时最好？力量配合有氧，力量消耗糖份，接有氧更快进入燃烧脂肪时间
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