江苏省盐城市大丰区
综合评分:4.8
线下服务:45.00元/小时
服务介绍:本人从事电脑后期十年的经历,主要于旧照翻新,各类图片处理(修图、抠图、换背景、换头等),PS图片透视教学等,相信我没错的,可以让你重新认识图片的意境。
江苏省盐城市亭湖区新兴镇
综合评分:5.0
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼,对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型,有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同,跑距不同,对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑,一般是清晨或夜晚,沿着公路或在野外环境下进行,这样可以配合进行空气浴,也可以使人的大脑得到休息。对以青少年,一个良好的变换的锻炼环境,可以使他们的精神得以调节,直接接触到自然,使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。
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