初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:128.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
江西省南昌市新建区新丰垦殖场
江西省南昌市进贤县梅庄镇
江西省南昌市南昌县塔城乡
江西省南昌市新建区生米镇(红谷滩新区)
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
生命在于运动,健康身心发展,运动之前七分饱,小步小跑健康好
经过专业培训,让你健康快乐
一天运动多长时间合适这个要根据个人平常运动量和体质而论
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