服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询 视频咨询
- 服务价格
本地服务:10.00元/小时;电话咨询:0.40元/分钟;视频咨询:0.40元/分钟;
- TA的足迹
江西省南昌市南昌县泾口乡
江西省南昌市安义县长均乡
江西省南昌市南昌县八月湖
江西省南昌市新建区西山镇
江西省南昌市东湖区滕王阁
- 专业擅长
瘦身目标： 减脂,塑型,增肌
瘦身部位： 脸部,肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身
瘦身方法： 食疗,药疗,运动,调理,其他
服务内容
- 服务介绍
虽不是专业从事减肥行业 但好歹我也是个和减肥斗争了十多年 现在瘦下来身材还算不错的人 经验还是十分丰富的
- 专业回答
通过什么方式进行瘦身?运动 饮食调整 药物方面也用过 我个人是第一个月吃药第二个月饮食调整加运动 从128到如今94 这些方法下来利弊都有 药物当然伤身但效果快 运动加饮食调整见效虽然没那么快 但身体健康不仅让你心情更加愉悦 也会让你更加享受运动和健康的饮食
会控制饮食么？这个控制不是让你不吃或是吃的特别少 关于吃 不仅要吃还不能吃的少 不然怎么瘦？ 极端的方法是可以瘦 到真正坚持的住的真的不多 坚持不住了 一个反弹会可怕到超乎想象 节食瘦的人不少 但更多的是节食瘦5斤结果反弹弹10斤的人
一般会瘦多少斤？看个人 如果真的坚持的住 那不多说你想瘦多少瘦多少 但如果一个人坚持不住 那什么都拦不住他偷偷给自己加餐偷懒 最后瘦不下去还来怪你没用 不是说假话 毕竟我自己也是这样过来的 但只要你坚持了第一个月 你就会开始享受这个过程 会更加爱上自己 而且会让你更加期待第二第三个月甚至是你余下的所有人生
具体服务都有什么？三餐定制 并根据情况给出意见 针对性训练计划 如果距离近的话还可以一起运动 当然药物方面只能说不反对但也不提倡 具体的还是私聊商量 根据个人差异进行分析后再说
瘦身需要注意什么？需要注意的不过一点————毅力
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江西省南昌市进贤县文港镇
综合评分：4.9
本地服务：10.00元/小时
服务介绍：拔罐瘦身通经穴的方式，使体内脂肪快速分解，清热，保健、几乎无反弹 雕刻马甲线训练课程针对众多女性长期久坐，饮食无规律，弯腰弓背，导致腹部脂肪堆积，腰围变
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