服务信息
- 技能等级
中级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:300.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
- TA的足迹
江西省南昌市南昌县武阳镇
江西省南昌市青云谱区三家店
江西省南昌市新建区昌邑乡
江西省南昌市进贤县白圩乡
- 专业擅长
课程选择： 私教,双人课,多人课
练习内容： 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,产后恢复,活力瑜伽,双人瑜伽,其他
服务内容
- 服务介绍
Lemon v艾扬格瑜伽学院毕业 v师从B.K.S艾扬格亲传弟子Riana(艾扬格大师亲自认证的高级艾扬格瑜伽导师)v全美瑜伽联盟RYT认证教师培训资质 v普拉提高级功能训练师 v完成3D解剖和运动人体科学课程 v完成Dutang老师阿斯汤加课程资质
- 专业回答
我骨头硬可以练么？很多人说“我骨头可硬了，练不了,其实这句话是错误的。 首先没有谁的骨头是软的，而“硬”的并不是骨头， “硬”的是肌肉，筋膜，韧带等组织。 其次，正因为“僵硬”所以更需要接触 肌肉硬会导致血液循环不良，淋巴系统变差，亚健康等问题的出现。 练习帮助伸展肌肉，拉伸筋膜和韧带 ~ 所谓筋长一寸，寿延十年.
- 服务认证
全美瑜伽联盟认证、3D解剖学认证、 普拉提功能训练师认证
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