初级2
周一 周二 周三 周四
本地服务 电话咨询 线上服务
本地服务:80.00元/小时;电话咨询:0.50元/分钟;线上服务:50.00元/小时;
江西省上饶市德兴市银城
江西省上饶市婺源县溪头乡
江西省上饶市横峰县上坑源林场
江西省上饶市鄱阳县高家岭镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
多年的健身经验,一直从事私人教练。为多数人打造心动体型。
跑步对膝盖损伤严重吗?适当的跑步和正确的跑步姿势是不会对膝盖产生损伤。只有运动过大或者运动的方式和姿势不正确才会出现损伤。
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