提升呼吸和循环系统功能 对神经系统有益 可以

背影

江西省上饶市信州区西市

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：带着背包，戴上耳机。游走于乡村当中。没有平时的喧嚣，只有孤独的行者。躁动的内心得到宁静，磨灭的斗志重新燃起，这是我对徒步的敬意。

恻隐的画像

江西省上饶市鄱阳县饶州

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：徒步是一种挑战，但是我喜欢这个挑战，我喜欢用我的身体丈量世界，你要跟我一起么。

汪霆

江西省上饶市鄱阳县谢家滩镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：徒步爱好者，城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。

星梦Q缘

江西省上饶市信州区茅家岭

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：徒步两大益处：一是健康，二是心态。找个气候宜人的地方，随心所欲，快乐出发。

A00

江西省上饶市信州区北门

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：曾经徒步海拔超过4700km，时间近9小时，有一定的带队经验。

反感的综合

江西省上饶市信州区茅家岭

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：带着背包，戴上耳机。游走于乡村当中。没有平时的喧嚣，只有孤独的行者。躁动的内心得到宁静，磨灭的斗志重新燃起，这是我对徒步的敬意。

小白脸蛋蛋

江西省上饶市广丰区洋口镇

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：很热情，服务态度好，值得信赖，快来跟我聊天吧！

Helios＆芝麻

江西省上饶市余干县峡山林场

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：徒步爱好者，城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。

白璧无瑕的齐番变

江西省上饶市铅山县石塘镇

综合评分：4.9

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：我没有什么经验，就是经常在早上很早起来多锻炼一下身体，毕竟是有好处的

T8安梦

江西省上饶市上饶县石狮乡

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：徒步作为一种新型的户外旅行方式，越来越受到年轻人的青睐，它不仅锻炼人的体魄与耐力，陶冶人的心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到放松。