初级1
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本地服务
本地服务:50.00元/小时;
江西省鹰潭市贵溪市泗沥镇
江西省鹰潭市贵溪市耳口乡
江西省鹰潭市余江县锦江镇
江西省鹰潭市余江县马荃镇
江西省鹰潭市余江县黄庄乡
专业户外领队!户外指导员,户外山地救援技术,营地指导员。
江西省鹰潭市贵溪市泗沥镇
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:我是登山爱好者,想和你一起登山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,让你以后一定非常喜欢爬山
江西省鹰潭市余江县青年综合垦殖场
综合评分:4.8
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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