昆明驴友登山

(*^__^*)嘻嘻

云南省昆明市西山区棕树营

综合评分：4.7

线下服务：48.00元/小时

服务介绍：可以帮助你登山前的拉伸和登山后的放松！！

弘扬耿叠叠

云南省昆明市五华区大观

综合评分：4.8

线下服务：167.00元/小时

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，快来和我一起去爬山吧

妄界

云南省昆明市盘龙区联盟

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

过冬E1

云南省昆明市五华区护国

综合评分：4.7

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

涂驰

云南省昆明市五华区红云

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

小眼睛

云南省昆明市官渡区昆明经济技术开发区

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：生命在于运动哦~ 汗水是幸福的样子

小亮哥

云南省昆明市官渡区矣六

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：专业露营知识，丰富露营经验，带你玩儿遍大好河山

清酒

云南省昆明市西山区金碧

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

繁密童懂懂

云南省昆明市呈贡区龙城

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

雨文雅畅

云南省昆明市呈贡区洛羊

综合评分：4.8

线下服务：66.00元/小时

服务介绍：革命一块砖，哪里需要哪里搬，你值得拥有^_^

感受不到

云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

某点突出

云南省昆明市西山区棕树营

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：结天下志同道合之友，生命不息运动不断，坚持！

强大的梳头

云南省昆明市西山区永昌

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端一览众山小的壮观。

胡凯正

云南省昆明市嵩明县嵩阳

综合评分：4.9

线下服务：150.00元/小时

服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

8l钰娇

云南省昆明市五华区莲华

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：多年户外活动经验，能想到各个细节，会车有越野车

田丈丈

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：5.0

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

设计杨

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

晴天

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：旅游是人生一大乐趣，我喜欢旅游，喜欢享受生活，喜欢享受人生！

小手冰凉A00

云南省昆明市官渡区关上

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

高兴

云南省昆明市官渡区太和

综合评分：4.9

线下服务：33.00元/小时

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

刘冬杰

云南省昆明市五华区普吉

综合评分：4.6

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧

GV蓝莓

云南省昆明市官渡区矣六

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：生命在于运动，远离躺尸。 在锻炼过程中，会进行分段。合理的分段，规划目标，逐渐达成，马拉松也不再遥远。 锻炼过程中，可以探讨，倾诉生活中的小事儿。

ZHLo

云南省昆明市西山区前卫

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。我愿意做那个陪着你的人，你愿意吗？

含量8G

云南省昆明市官渡区

综合评分：5.0

线下服务：68.00元/小时

服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

蕴涵喑哑

云南省昆明市安宁市连然

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：钱不是是问题 只要是开心一起开心创造美好生活

花卷文彦

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：带你领略大自然的美丽，在繁忙的工作之外给心灵一次归真的旅行，在美景与寂静中找到心与神的平静安和.

傲旋祥和

云南省昆明市西山区永昌

综合评分：5.0

线下服务：150.00元/小时

服务介绍：我是昆明人，地区我最熟悉了，想玩想旅游就找我

丸子0

云南省昆明市五华区莲华

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：专业导游，持证上岗，从事特种旅游三年，对云南旅游相当熟悉，西藏去过好几次，专业三十年

蒙掘IMb

云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，又有安全。哈你的。方法干雇个人很过分到底发挥好GV吃的刚刚不犯法

铃铛zYDa

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

高级的岳肥肥

云南省昆明市西山区海口

综合评分：5.0

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

司马逍遥28

云南省昆明市西山区西苑

综合评分：4.9

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

仗剑天涯A00

云南省昆明市安宁市金方

综合评分：4.6

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：爬过西山，蛇山，凤凰山，登过玉龙，鸡足，点苍山，总之爬山带上我绝对没有错！😊

鸿振冷落

云南省昆明市西山区福海

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：对所选运动类型均有所涉及，虽不精通但可热忱服务。

陕西贤

云南省昆明市盘龙区金辰

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：有过登山专业培训，适合做领队,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

棒球Mqd8

云南省昆明市官渡区矣六

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

手中的沙

云南省昆明市官渡区关上

综合评分：4.9

线下服务：43.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

鸿畅支概概

云南省昆明市五华区莲华

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：自己酷爱骑行、露营、自驾、探险等户外运动。生命源于运动，户外运动不仅可以让你接受新鲜事物，更能强身健体。

晓萌百褶裙

云南省昆明市五华区华山

综合评分：4.8

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：爬过九华山，武夷山，黄山等，福州的鼓山，金鸡山，天马山等。

osna宣虹

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：4.7

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

宛如卜园

云南省昆明市西山区福海

综合评分：4.7

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

雅歌翅膀S6

云南省昆明市石林彝族自治县鹿阜

综合评分：4.9

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。