初级5
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本地服务:180.00元/小时;电话咨询:0.50元/分钟;
云南省昆明市寻甸回族彝族自治县羊街镇
云南省昆明市宜良县汤池
云南省昆明市富民县散旦镇
云南省昆明市官渡区阿拉
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
课程分常规课程(增肌减脂塑形)60分钟和特色课程(康复拳击trx)45分钟 常规180一节门市价360,特色课200一节门市价400 目前支持户外及健身房(维尼健身旗下工作室及健身房无需办理健身卡,场地占用费教练出,好恒所有门店卡费自理)
有医学背景,熟知解剖学 营养学 擅长康复训练 如果会员没有办理健身卡,可免卡训练,目前支持维尼健身旗下健身房和工作室
我肚子上肉太多了,做卷腹能瘦肚子么腹部是脂肪最容易堆积的部位,但是减脂必须要做全身性的运动,单纯的卷腹并不能有效的瘦肚子,只会增强我们腹部的肌力肌耐力
北京赛普健身学院高级私教认证 北京健美协会认证 康复认证
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