初级3
周一 周二 周三 周四 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
云南省昆明市东川区乌龙镇
云南省昆明市西山区团结
云南省昆明市富民县大营
云南省昆明市盘龙区联盟
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 肌肉力量,塑身形体
慢跑,有氧运动,减脂,力量训练,腹部肌肉训练
放松、有趣
每次训练很辛苦吗?逐渐加量,身体有一个适应过程。关键是培养健康生活的习惯
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