服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询 线上服务
- 服务价格
本地服务:90.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;线上服务:30.00元/小时;
- TA的足迹
云南省昆明市宜良县汤池
云南省昆明市宜良县马街镇
云南省昆明市宜良县昆明阳宗海风景名胜区
云南省昆明市寻甸回族彝族自治县七星镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
职业私人教练； IFBB运动营养师认证； AHA国际救护员认证。 累计授课3260余课时，主教方向：男士增肌，减脂，女生减脂，塑形，增强身体体质，改善亚健康状况，改善精神面貌。
- 专业回答
无氧运动能更快练成人鱼线？无氧运动可以增涨肌肉纬度，当体脂低时，可快速训练出核心肌群，人鱼线可见就很快。但体脂高时，需要配搭合理的有氧训练才可将腹肌人鱼线展现出来，相应的，人鱼线就会出现的比较慢。
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