初级5
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本地服务 电话咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;
西藏自治区拉萨市当雄县公塘乡
西藏自治区拉萨市曲水县南木乡
西藏自治区拉萨市当雄县乌玛塘乡
西藏自治区拉萨市达孜县帮堆乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
每天坚持跑1小时,减肥又健身,健身房、公园、体育场,都可以。
空踩单车与骑单车那个锻炼腹部?踩单车属于有氧运动。 可以增加我们的心肺。和腿部耐力。腿部力量。 可以达到减脂的效果。
西藏自治区拉萨市城关区公德林
综合评分:5.0
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌减脂,拉伸,运动康复,训练计划制定,根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。如果你跟我一样热爱健身,就来找我吧~
西藏自治区拉萨市尼木县尼木乡
综合评分:4.9
本地服务:1000.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。我会让你见到最完美的自己!
西藏自治区拉萨市城关区夺底乡
综合评分:4.6
本地服务:169.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
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