初级5
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:30.00元/小时;
四川凉山会东县铅锌镇
四川凉山布拖县基只乡
四川凉山会理县白果湾乡
课程选择: 私教,双人课
游泳类型: 蛙泳,蝶泳,自由泳,仰泳,花样游泳
游泳的好处:1、强身健体2、保障生命安全3、防病治病4、 锻炼意志,培养勇敢顽强精神5、休闲娱乐,促进身心健康三年的泳教经验。想要游泳的可以联系我。
下水前活动很重要?是的,游泳前活动是非常重要的,把身体先活动开来,再下水,这样可以减小抽筋等危险状况发生的几率,游泳池的水温不要太冷,太冷会让身体感到不适,而且会增加危险的几率,而且,也不要长久的泡在水里,和不停的游,因为游泳也是挺剧烈的运动,也要注意休息,要适当的上来休息,补充水分。
四川凉山西昌市西郊乡
综合评分:4.6
本地服务:60.00元/小时
服务介绍:专业成人游泳教练,因材施教,包会很强势。游泳塑型减脂康复了解一下,主治怕水、身体不协调、续航能力差等疑难杂症,“我和你妈同时掉水里”问题终结者,这个夏天把你安排得明明白白。
四川凉山西昌市长安
综合评分:4.9
本地服务:60.00元/小时
服务介绍:专业成人游泳教练,因材施教,包会很强势。游泳塑型减脂康复了解一下,主治怕水、身体不协调、续航能力差等疑难杂症,“我和你妈同时掉水里”问题终结者,这个夏天把你安排得明明白白。
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