初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
山东聊城冠县店子镇
山东聊城阳谷县阿城镇
山东聊城莘县朝城镇
本人徒步登华山,嵩山、泰山、黄山,从很小山里长大,对各种山路非常熟悉。
山东聊城临清市康庄镇
综合评分:4.8
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
山东聊城冠县桑阿镇
综合评分:5.0
本地服务:328.00元/小时
服务介绍:从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里,虽然爬山很苦很累
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