爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

撕裂你的心

辽宁省本溪市桓仁满族自治县桓仁镇

综合评分：4.6

本地服务：800.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

慕寒

辽宁省本溪市明山区北地

综合评分：5.0

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

XgOb悟空

辽宁省本溪市本溪满族自治县观音阁

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

青史留名wv

辽宁省本溪市本溪满族自治县南甸镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

福暖四季

辽宁省本溪市本溪满族自治县东营房乡

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：与大自然零距离接触，欢迎随时来对我下单，但只要你跨出了第一步，快来和我一起聊聊吧

lF悠闲

辽宁省本溪市溪湖区东风

综合评分：4.9

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢自驾游的，探险的，露营的，野外烧烤的大家嗨皮起来，绝对的专业

人生-遇见-改变

辽宁省本溪市本溪满族自治县高官镇

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端一览众山小的壮观。

辛劳杨梅2v

辽宁省本溪市溪湖区彩屯

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

恬谧微笑vA

辽宁省本溪市桓仁满族自治县桓仁镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，快来和我一起聊聊吧

锕勇

辽宁省本溪市平山区东明

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，一起来约次说走就走的登山吧