初级2
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电话咨询:1.00元/分钟;
辽宁省大连市瓦房店市三台满族乡
辽宁省大连市甘井子区椒金山
辽宁省大连市甘井子区革镇堡
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
本人比较喜欢运动,户外运动也不例外,时间比较自由,有喜欢户外运动的可以找我!跑步,徒步,登山,旅游等
你比较擅长什么,怎么收费,什么时间方便擅长跑步,徒步,登山,旅游等,收费看时间长短,早8点以后晚五点之前
辽宁省大连市金州区石河
综合评分:4.6
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
辽宁省大连市庄河市光明山镇
综合评分:4.9
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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