初级3
周日 周六
本地服务
本地服务:30.00元/小时;
辽宁省大连市甘井子区辛寨子
辽宁省大连市瓦房店市三台满族乡
辽宁省大连市瓦房店市共济
辽宁省大连市瓦房店市许屯镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
徒步,登山,经常参加一些团队活动,自驾周边地区
辽宁省大连市旅顺口区铁山
综合评分:4.9
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
辽宁省大连市金州区拥政
综合评分:4.9
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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