本人徒步登华山 嵩山 泰山 黄山 从很小山里长大

崽o_o

辽宁省沈阳市沈河区南塔

综合评分：4.9

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：虽然爬山很苦很累，闲暇时间去郊外爬爬山，多年登山教学经验保证安全，爬山

平淡是真

辽宁省沈阳市康平县小城子镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：纯属娱乐休闲爬山，并非职业。闲暇时间可以一起看看大自然风光！

灵动疏略

辽宁省沈阳市铁西区重工

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！

幽深FLh

辽宁省沈阳市辽中区牛心坨镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

肉上雕花

辽宁省沈阳市浑南区白塔

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人热爱登山，能对身体有很好锻炼。

0min

辽宁省沈阳市法库县孟家镇

综合评分：5.0

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：不但可以欣赏秀美的风光，快来和我一起聊聊吧，本人的爱好就是徒步去旅行，让你拥有与大自然深层次接触的机会

耳机UkwK

辽宁省沈阳市法库县三面船镇

综合评分：4.9

本地服务：37.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

桮A00

辽宁省沈阳市铁西区霁虹

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

古艺白茶

辽宁省沈阳市新民市法哈牛镇

综合评分：4.7

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：但只要你跨出了第一步，爬山，一起愉快的爬山，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

安琪吖🌈

辽宁省沈阳市铁西区启工

综合评分：4.8

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：爬山，不但可以欣赏秀美的风光，腰肌劳损，看似爬山很简单