初级1
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本地服务
本地服务:100.00元/小时;
辽宁省沈阳市于洪区光辉
辽宁省沈阳市铁西区兴华
辽宁省沈阳市苏家屯区临湖
辽宁省沈阳市铁西区七路
本人的爱好就是徒步去旅行,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会,服务态度好,非常值得信赖爬山伙伴
辽宁省沈阳市辽中区六间房镇
综合评分:5.0
本地服务:88.00元/小时
服务介绍:有需要的请赶快联系我吧,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,爬山会消耗我们体内很多的热量的,那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬
辽宁省沈阳市苏家屯区佟沟
综合评分:4.7
本地服务:35.00元/小时
服务介绍:我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,服务态度好,非常值得信赖爬山伙伴
辽宁省沈阳市苏家屯区临湖
综合评分:4.9
本地服务:37.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
辽宁省沈阳市铁西区霁虹
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
辽宁省沈阳市辽中区四方台镇
综合评分:5.0
本地服务:888.00元/小时
服务介绍:专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的,服务态度好,非常值得信赖爬山伙伴
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