初级5
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本地服务:54.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:10.00元/分钟;
辽宁省沈阳市新民市胡台镇
辽宁省沈阳市和平区长白
辽宁省沈阳市法库县丁家房镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
健身这条路上一旦踏上便不可回头,希望我可以帮助你明确目标,摆正心态,把健身变成一种习惯,拥有完美身材
女生一练腿就会粗&为什么我不长围度?这两个问题有一个共同的答案就是基因。 但是肌肉的增长靠的是多种雄性激素的刺激,大部分女生的雄性激素水平都远远低于男性,亚洲女性的水平还要更低,所以女性想拥有大块头可能要付出男性乘10倍以上的努力,所以不要担心。 围度的增长和基因也是分不开的,同时还有其他多项因素的影响,包括饮食、训练方法、心态和休息的调整等,要放到一起分析。
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