服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:262.00元/小时;电话咨询:0.56元/分钟;
- TA的足迹
辽宁省沈阳市新民市辽滨
辽宁省沈阳市皇姑区辽河
辽宁省沈阳市康平县北四家子乡
辽宁省沈阳市铁西区沈阳市经济技术开发区
辽宁省沈阳市沈北新区青年农场
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
本人一年以上私教经验 更科学的 系统 安全的的带你健身
- 专业回答
一般健身几个小时最好？一个小时至一个半小时为佳，这个是相对于有健身经验的人来说 ，刚刚接触健身的人还是一个小时最好了
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