初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
辽宁省沈阳市铁西区重工
辽宁省沈阳市于洪区沙岭
辽宁省沈阳市沈北新区财落
辽宁省沈阳市新民市高台子镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
运动训练专业毕业 教练经验丰富 平时也从事此类工作
一般健身几个小时最好?根据每个人身体条件和所想达成身体状态来决定运动时间。
空踩单车与骑单车那个锻炼腹部?不局限于某个动作
无氧运动能更快练成人鱼线?无氧有氧相结合,控制饮食。
跑步对膝盖损伤严重吗?根据每个人身体状况决定。
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