服务信息
- 技能等级
初级5
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:18.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
- TA的足迹
辽宁省营口市西市区渔市
辽宁省营口市盖州市沙岗镇
辽宁省营口市大石桥市建一镇
辽宁省营口市盖州市西城
辽宁省营口市西市区河北
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
通过一段时期的私教课程，学习了课程包含的所有器械及徒手锻炼的一些方式方法，希望分享给大家！
- 专业回答
如何锻炼肌肉耐力这个是最看不到任何变化的锻炼，但是重要性是决定能让你的锻炼成果保持多久。
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