初级5
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本地服务 电话咨询
本地服务:80.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
安徽省马鞍山市和县西埠镇
安徽省马鞍山市雨山区安民
安徽省马鞍山市含山县昭关镇
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
我的方法两种,1,从西方健身角度。2,从角度。全方位健身。个人长处,减肥,养生。曾经带客户,10天瘦11斤。
想瘦10斤要多久按照我的饮食和健身指导,一个月一般可以瘦10到20斤,依据个人情况而定,且健身不是看体重,是给你一个优美体型跟健康体魄
安徽省马鞍山市和县安徽和县台湾农民创业园
综合评分:4.8
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌减脂,拉伸,运动康复,训练计划制定,根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。用心,爱心,耐心!让你获得完美健康身材!我们一起努力吧!
安徽省马鞍山市和县历阳镇
综合评分:4.9
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。以精湛的技术,完美的服务,真诚的心让你对我难以忘却。
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