初级3
周一 周二 周三 周四
本地服务 线上服务
本地服务:200.00元/小时;线上服务:100.00元/小时;
四川眉山仁寿县青岗乡
四川眉山仁寿县藕塘乡
四川眉山东坡区白马镇
四川眉山仁寿县彰加镇
四川眉山彭山区黄丰镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
包教包会,一起轻松愉快的达到学习目标,健身的目的!
一般健身几个小时最好?无氧➕有氧120分钟最好
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