初级3
周一 周二 周三 周四 周五
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
江西省南昌市青云谱区青云谱镇
江西省南昌市新建区朱港实业有限公司
江西省南昌市西湖区丁公路
江西省南昌市南昌县武阳镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,服务态度好,非常值得信赖爬山伙伴
江西省南昌市青云谱区京山
综合评分:4.9
本地服务:39.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
江西省南昌市青山湖区湖坊镇
综合评分:4.6
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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