初级2
周日 周六
本地服务 电话咨询
本地服务:5.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
江西省南昌市新建区松湖镇
江西省南昌市东湖区沙井(红谷滩新区)
江西省南昌市南昌县黄马乡
江西省南昌市青山湖区塘山镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
接受在服务时间内的野营露营,以及一般户外活动。
户外和在健身房有什么区别户外活动和健身房的区别,就举一个跑步来说。跑步机是在拖行你脚下的地面,不需要克服风的阻力。要想更接近地面的强度,需要把跑步机的倾斜度调高百分之一
江西省南昌市南昌县小蓝经济开发区
综合评分:5.0
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
江西省南昌市青山湖区蛟桥镇(南昌经济技术开发区)
综合评分:5.0
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
江西省南昌市青山湖区湖坊镇
综合评分:4.6
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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