登山可以放松人的心理压力 调节人体紧张情绪

奋斗

江西省南昌市青云谱区京山

综合评分：4.9

本地服务：39.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

昵称关禁闭中

江西省南昌市西湖区十字街

综合评分：4.9

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：腰肌劳损，多年登山教学经验保证安全，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，就会开始对爬山感兴趣的

亿田集成灶汪军

江西省南昌市青山湖区湖坊镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：主打聊天，陪伴，助理性质的内容，自驾游散心疗愈的内容。

Ezreal

江西省南昌市南昌县小蓝经济开发区

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

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tD忠烈

江西省南昌市西湖区西湖

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

Ke姣美的发起

南昌

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，有需要的请赶快联系我吧，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

依依ee

江西省南昌市青山湖区南昌昌东工业区

综合评分：4.9

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：一步步登上最高的山峰 观赏最美的风景 ，登山类型:休闲登山,竞技攀登,高山探险

懿水墨

江西省南昌市新建区成新实业有限公司

综合评分：5.0

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，服务态度好

星空火焰A00

江西省南昌市进贤县钟陵乡

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：徒步休闲陪同户外爬山，可以同城，可各地可商量交流选择。

邪门儿的单于

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！