服务信息
- 技能等级
中级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:60.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
- TA的足迹
江苏省南京市六合区六合开发区
江苏省南京市江宁区麒麟科技创新园（生态科技城）
江苏省南京市雨花台区中国（南京）软件谷
- 专业擅长
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
1，从事健身行业11年经验丰富。2，获得多个官方认证并有多年实战经验。3，数字化健身安全高效。擅长减脂 塑形 增肌 急速瘦身 康复 泰拳 产前产后康复训练 高考中考体育加试
- 我的优势
1，从事健身行业11年经验丰富。2，获得多个官方认证并有多年实战经验。3，数字化健身安全高效。
- 专业回答
我想三个月减20斤怎么练？1，首先我要帮您做一个体成分测试并告知您真正需要减多少。2，然后做一个问卷调查保证锻炼的安全性。3，做静态测试与动态测试了解运动基础与体态状况。4，测试最大脂肪氧化强度（因为每个人减肥心率不一样所以要控制好运动强度）5，制定运动处方及饮食计划。
- 服务认证
健美协会健身指导员证书
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